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Lumbar y embarazo

Dolor lumbar y embarazo

La aparición de dolor lumbar durante el embarazo es muy frecuente. Cerca del 50% de las mujeres embarazadas experimenta dolor lumbar. La causa mecánica subyacente tiene que ver con la postura de la embarazada, caracterizada por un aumento de la lordosis lumbar. El volumen del abdomen lleva a inclinar el cuerpo hacia adelante que se compensa tirando hacia atrás la parte superior del cuerpo, aumentando así la lordosis lumbar.

El sedentarismo y el reposo durante el embarazo contribuyen a la aparición del dolor. Existiría además un factor hormonal, la relativa, secretada por el cuerpo lúteo y la placenta, que favorece la laxitud de los ligamentos y las articulaciones necesaria para acomodar el feto en desarrollo, que a su vez podría causar dolor

El dolor aparece durante el embarazo y puede persistir hasta los 18 meses postparto, probablemente debido a las insuficiencias musculares relacionadas con la pérdida de tono muscular durante el mismo. Es por esto la importancia de potenciar la musculatura de la cintura lumbo-pélvica durante el embarazo para prevenirlo

Se han propuesto diversos tratamientos: acupuntura, fisioterapia, gimnasia acuática y ejercicios de fortalecimiento.

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